Benzaiten Tréning

„A valódi tudáshoz nincs rövid út”

Bátran “fikázzunk” a munkahelyünkön!

2015. november 08. 08:00 - Benzaiten Tréning

Van egy céged. Azon belül egy új projekted.
A projekt alapötlete jó, Te a legkiválóbb embereket alkalmazod,
akik emberfeletti módon dolgoznak, hogy a projekt maximálisan sikerüljön.

Mégis a helyzet egyre katasztrofálisabb.

Miért? Mit csinálsz rosszul? Mi hiányzik? – kérded.

Most eláruljuk a titkot: bizony-bizony egy jó kis “fika” kell a sikerhez!

 

 

Death_to_stock_communicate_hands_4

A “fika” svéd szó, jelentése: kávé, kávészünet. Manapság a cégeknél a szünetre értik, ott a kollégákkal töltött időt, szünetet jelenti. Amikor egy kis kávé és nasi mellett összegyűlnek az emberek pihenni két munkafolyamat között, és beszélgetnek minden féléről. Ez nem az a bizonyos egymás melletti kussolás miközben mindenki a saját telefonját/gépét nyüstöli, hanem minőségi, tartalmas, (viszonylag) szabad időtöltésről van szó. Amellett, hogy igen csak kellemes módja a munkahelyi légkör fejlesztésének valamint a társas tőke (emberi kapcsolatokban megbúvó erőforrás) kiépítésének, még profit szempontjából is hasznos.

 

 

A kollektív intelligencia



1274922492.jpgRégóta ismert az az elképzelés, hogy a problémamegoldáshoz szükséges készségek vagy tudás minőségét az ember általános intelligenciája adja.
De a Gestalt-pszichológia alaptézise, miszerint az egész több, mint a részek összessége, szintén sokszor bebizonyosodott. 2010-es Evidence for a Collective Intelligence Factor in the Performance of Human Groups” cikkükben Anita Woolley és munkatársai érdekes eredményeket osztanak meg. Vizsgálatukban (mely kb. 700 embert ölelt fel), arra voltak kíváncsiak, hogy vajon létezik e egy közös intelligencia, mely megmagyarázza, hogy az egyes csoportok teljesítménye miért különbözik a kreatív problémamegoldó készséget igénylő feladatok során. Végül arra következtetésre jutottak, hogy egy csoport teljesítményének semmi köze a csoporttagok intelligenciájához vagy készségeihez! Ami számít, azt ők kollektív intelligenciának nevezték el, melynek értéke az alábbi jellemzőktől függ:

  • csoporttagok társas érzékenysége
  • mennyire nyitott a csoport összes tagját végig hallgatni
  • mennyi nő van a csoportban

 

 


3.jpgA csoporttagok társas érzékenysége, avagy empátiája azért vitte sikerre a csoportokat, mert ezek a tagok nyitottak voltak a változásra és képesek voltak a többi csoporttag fejével gondolkodni. Tehát nem az motiválta őket, hogy ők legyenek a nap hősei és az ő ötletükkel nyerjen a csoport, hanem megszűntek egyéneknek lenni, és a csoport szemszögén keresztül látták a helyzetet. Ez a nagyon dinamikus egymásra figyelés és egymás igényeire, változásaira, mondandójára való koncentrálás erős bizalmat épített a csoporttagok között, felturbózta a csoport iránti elkötelezettséget, ezáltal nőtt a motiváció, ráadásul az egyéni készségek is javultak, illetve abban a helyzetben többet értek, többet hoztak ki belőle, mint amit az egyén egyedül tudott volna produkálni.

how-to-not-gossip.jpgTalán ebből is következik a második pont. A nyertes csoportoknál nem voltak csendben lapítók illetve irányítók. Mindenki kivétel nélkül egyenlő arányban oszthatta meg a véleményét, gondolatait. Ez nem volt kísérletvezető által kontrollálva: a jó kollektív intelligenciával rendelkező csoportoknál automatikusan kialakult. Mivel a kollektív intelligencia egyik alappillére az empátia és a társas érzékenység, ezért nem véletlen, hogy az a csoport oldotta meg a legjobban a feladatokat, ahol több nő volt. Ennek nagyon egyszerű, kettő darab oka van: a nők általában empatikusabbak és érzékenyebbek a másikra, mint a férfiak. A másik magyarázat pedig az, hogy minél színesebb egy csoport, minél nagyobb eltérések vannak a tagok között, annál színesebb lesz a brain-strorming és annál valószínűbb, hogy sikerül a csoportnak a kereteken kívül gondolkodnia.

 

 

Lehet fejleszteni?

 

 

images_bogre.jpgA kollektív intelligencia inkább kialakul, de a feltételeket, melyben megjelenik (empátia, mindenki egyenlő esélyekkel nyilvánulhasson meg, valamint változatos csoport) természetesen fejleszthetjük, befolyásolhatjuk. És itt jön a képbe a munkahelyen együtt töltött idő rendkívüli szerepe.
Ha a munkahelyen van lehetőség és idő megismerni egymást, az növelni fogja a tagok közötti együttérzést, és a sok egyén helyett az egész cég, a kollégák lesznek a fontosak. Vegyünk példának okáért  egy embert, akinek havi jelentést kell írnia, és azt a reportot utána egy kollégája kapja meg, akinek az alapján kell elvégeznie egy feladatot.

 

 

coffee_office_1.jpgA két ember teljesen más területen dolgozik a cégen belül, közvetlenül nincs hatással az egyik a másik munkájára. De a második emberünkre igen csak hatással lehet a jelentés használhatósága, pontossága és hogy ne az utolsó pillanatban kapja kézhez. De ez miért érdekelje a reportot író dolgozót? Lehet nem csak arcot, de még hangot sem tud kötni a névhez és email címhez, amire elküldi a jelentést…Ugyanakkor ha ismerik egymást, tudják mivel jár a másik munkája, mi kell neki a jó teljesítményhez és a másik sikerét a sajátjukként élik meg, akkor nagyobb valószínűséggel fog a második emberke egy jól átlátható, használható, pöpec jelentést kapni, mindezt időben, hogy ő is nyugodtan dolgozhasson a saját munkáján.

 

 

healthy-office-lunch-684x340.jpg
Amint azt a kutatások is mutatják, érdemes kitalálni valamit, ami „fika”-t eredményez, ugyanis ez növeli leginkább az együtt levés és összetartozás érzését. Pl. van olyan cég, ahol tilos az asztalnál enni és inni.  Nem a számítógépeket féltik ennyire, hanem így akarják elérni, hogy legalább evésnél, rövidebb szünetben összefussanak az emberek egy kicsit szabadabb közegben, ismerkedjenek, beszélgessenek.Olvastam olyan cégről is, mely a kávé- és ebédidőt megszabta, hogy mikor van, így tuti nem csúszott le róla senki.

46096.jpg

Szóval lehet empátiát és érzelmi intelligenciát fejleszteni, mert megéri a befektetést,
de az egyszerű ötletek is, hatalmas változásokat idézve elő, lendíthetnek a cég teljesítményén. Bármelyikben szívesen segítünk, keressetek minket bátran!


http://benzaiten.hu/

 

Szólj hozzá!

A kommunikáció

2015. november 06. 13:12 - Benzaiten Tréning


11148631_952044084853223_2550004759407045800_n.png
A kommunikáció alapja szinte mindennek, ami által előrébb juthatunk.
Ez vonatkozik a magánéletre, állásinterjúkra és üzleti tárgyalásra is.

A kérdés az, hogyan érjük el, hogy a mi véleményünk, akaratunk, szándékunk nyerjen nagyobb teret?

A válasz pedig az, hogy el kell tudnunk adni magunkat a képességeinket, személyiségünket, tudásunkat és azokat a kézenfekvő dolgokat amik által egyediek leszünk. Ha így képviseljük magunkat sokkal értékesebb lesz minden szavunk.

Mivel különböző tulajdonságokkal rendelkeznünk ezért előfordul, hogy ez a fajta hozzáállás valakinek a természetéből fakad, van olyan aki az elnyert rang révén lesz képes elérni ezt a szintet, de a többségnek ezt tanulni kell, ami nem gyorstalpalót jelent, hanem kitartó munkát. De ez az álom elérhető, ehhez 4 fontos dolog szükséges:

- tudatosság
- energia befektetés/gyakorlás
- hit önmagunkban

és

BENZAITEN TRÉNING!

Szólj hozzá!

Az értekezés aranyszabályai

2015. november 05. 10:11 - Benzaiten Tréning

 

girl-holding-sun--large-msg-129961562717.jpg

Természetes módon használjuk, gesztikulálunk kezünkkel,testbeszédünkkel felhívjuk a figyelmet mondandónkra és kapcsolatot építünk a szemünkkel. Azok, akik ismerik a kommunikáció mechanizmusait és tudatosan használják a gesztusnyelvet egyrészt saját  közlésük sikerének érdekében teszik , másrészt beszélgető partnerük kommunikációs szándékának minél pontosabb dekódolása céljából.

11393051_933948726662759_8460171398887200441_n.png

Lényeg : mindig érjen el az üzenetünk a fogadó félhez.

 

A kommunikációs készségek mélyen beépültek a személyiségünkbe, így fejlesztésük személyiségfejlesztés is egyben.Fejlődni változni mindig lehet és megszerzett tudást ápolni és gondozni kell.

1978711_938901872834111_41307695178794912_n.jpg



A Benzaiten Tréning gyakorlat orientált foglalkozásai segíthetnek a még hatékonyabb társas kommunikáció fejlesztésében és elmélyítésében.

Keressetek minket,hogy ne járjatok így mint ez a kedves delikvens.

http://benzaiten.hu/

 

11143078_924156680975297_8687891749784118391_n.jpg

Szólj hozzá!

Semmi stressz csak légy kreatív

2015. november 04. 19:43 - Benzaiten Tréning

balance-398156_640.jpg

 

A kreatív gondolkodás és stresszel való megküzdés között szoros összefüggés van. Az élet területén felmerült feszültségek, a szorongás és a teljesítéskényszer, sokszor negatívan hat a kreatív gondolkodásra,de ha megtanuljuk más felé,valamilyen kreatív tevékenységhez csatolni ezeket a gondolatokat,akkor egyszerűbb lesz a megoldást találni a negatív stresszre.

 

user-experience-design.jpg

Tudományos megfigyelések alapján a kutatók bebizonyították ( és nem a brit tudósokról van itt szó), hogy a kreatív elmék könnyebben feltalálják magukat az élet számtalan területén.

 

A következő néhány pont segíthet a stressz átalakításában:



05.jpg
A problémáktól való eltávolodás
Érdemes a döntések és a problémák megoldása előtt
elvonulni és több szemszögből megvizsgálni a lehetőségeket, a válaszokat.Tartsd távol magad te is egy kis időre a problémáidtól!
Így elérheted, hogy utána más perspektívából lásd a megoldást,
és könnyebben dolgozd föl a stresszes helyzeteket.

 

 

                                                                      

images_8.jpgRendszeres testmozgás
A testmozgás fejleszti a fizikai és a szellemi aktivitást.
A megoldhatatlan problémák esetében, sokszor az aktív testmozgás csodákra képes. Átlagosan 2 órás mérsékelt mozgás után a kreativitást és a az innovatív gondolkodás a mozgás hatására aktívabb lesz. Az agy az aerob mozgás következtében a fokozott oxigén dús vérellátás mellett, fokozott aktivitást ért el, ami a kreatív ötletekhez is jelentősen hozzájárulhat. Persze mindenki a saját vérmérsékletének megfelelő mozgást válasszon.

 

 

homokvar.jpg 
A kreatív, és folyton megújuló gondolkodást azonban életkorunk, környezetünk, nagyban befolyásolja. Az idő haladtával egyes helyzetekben megszokásból cselekszünk és nehezebb kreatívan megoldást találni az új helyzetekre. Erre egy megoldás van: hogy hosszabb távon, a pozitív hozzáállás, a sok pozitív élmény, a szórakozva és élethosszig tartó tanulás, erősíti a kreatív gondolkodást és gyengíti a stressz negatív hatását.

Szólj hozzá!

A nagy lépések

2015. november 04. 09:03 - Benzaiten Tréning

Önmegvalósítás:

sokat halljuk ezt a szót és mivel nagyon gyakran találkozunk vele lassan elveszti igazi jelentését. Pedig fontos ez mindenki számára. Az önmegvalósítás folyamatos emlegetése valahogy összemosódott a törtetéssel az arroganciával.

feather-406761_1920.jpg
A kérdés az,hogy lehet az önmegvalósítás negatív jelentését,manapság pozitívvá formálni?

 

 

Többen több fajta módon állunk hozzá a kérdéshez.Van, akinek az önmegvalósítás egy szellemi tevékenységet jelent,ide tartozik az hogy ők az „inspirációt”, a „kihívást” értik az önmegvalósítás alatt. Van azonban olyan ember, aki egy érzelmi bevonódást él meg ilyenkor, és úgy látja hogy az önmegvalósítás helyzete egyszerűen szólva egy "izgalmi" és felfokozott hangulatot hoz magával,amit érdemes megélni.

Összefoglalva az önmegvalósítás szinte mindenkinek más jelent. A magánéletben, a munka világában az emberek önmegvalósításra törekszenek, a maguk szintjén és a maguk eszközeivel. Az önmegvalósítás a személyiség kiteljesítése, vagyis azzá válni, amire a legjobban képesek vagyunk és amikre adottságaink lehetőséget adnak. Az önmegvalósítás nem más, mint céljaink közül azoknak a céloknak az elérése, amelyek boldoggá tesznek, amelyek irányt és értelmet adnak életünknek.

11921686_977912998932998_4548284294829635013_n.jpg

Szólj hozzá!

Vagyok, ami vagyok

2015. november 04. 08:50 - Benzaiten Tréning

 

 

11892095_1112215838792042_8877633265612860808_n.jpg

Az ember azonban csak akkor dönthet a saját útja mellett, ha azt tartja a legjobbnak a maga számára. Ha valamilyen más utat jobbnak tartana, akkor azt élné és fejlesztené a saját útja helyett. A többi út erkölcsi, társadalmi, politikai, filozófiai és vallási természetű konvenció. Az a tény, hogy a konvenciók mindig virágoznak valamilyen formában, azt bizonyítja, hogy az emberek elsöprő többsége nem a saját útját, hanem a konvenciót választja, s ennek következtében nem önmagát fejleszti, hanem egy módszert, s vele a saját teljességének rovására egy kollektívumot.

11898782_1115816831765276_8224864953554766670_n.jpg

Vagyok, ami vagyok

Az önismeret olyan önmagunkra irányuló lelki folyamat, mely során feltárhatod képességeidet, motivációdat, félelmeidet, indítékaidat, berögzült gondolataidat
és szokásaidat és mindezek együttes működését és hatását önmagadra, társas kapcsolataidra és az egész életedre.

 




Hogyan tárható fel, mi rejlik bennünk?

blonde-677779_1280.jpg
Mivel személyiségünk alakulására számos tényező hatással van, egy sokrétű és komplikált rendszer feltárására vállalkozunk, amikor úgy döntünk, elmegyünk önismeretre.Minden amit teszünk, mondunk, minden eddigi sikerünk és kudarcunk hozzájárult ahhoz, akik most vagyunk. 

Mivel a személyiségünk sem egysíkú, ezért az önismeret is számos oldalról közelíthető meg.


o-meditation-myths-facebook.jpg
Ha úgy gondolod, hogy szeretnél változni vagy jobban megismerni belső forrásaidat, motivációidat, gátlásaidat és az erősségeidet, akkor jelentkezz a tréningjeinkre, mert a Benzaiten Tréning pszichológia alapelvek és keleti filozófia alkalmazásával garantálja, hogy kreatívabb, békésebb, derűsebb és eredményesebb lehetsz.
Szólj hozzá!

Jégveled

2015. november 04. 08:49 - Benzaiten Tréning

A jó munkahelyi légkör függ a sikeres csapamunkától is. Csapatépítő tréningjeinken játékos gyakorlatok és közös élmények által építjük ki a dolgozók között a bizalmat, együttműködést és kollegialitást. Különleges programok, izgalmas élmények, humoros játékok, szellemi és fizikai feladatok várják az alkalmazottakat és baráti társaságokat is.

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása